Italia Eventi 24
LinguaIT
La Giornata del Cammino: Nordic Walking
22/06/2013

Metti in evidenza il tuo evento

La Scuola Sarda del Cammino,A.s.d. Scuola Sarda Nordic Walking organizza per la giornata di Sabato 22 Giugno,un evento per promuovere e diffondere il cammino in tutte le sue forme,per far conoscere a TUTTI i benefici che derivano dal praticarlo nella maniera corretta dal punto di vista tecnico e della biomeccanica del gesto.

Ospite della manifestazione sarà Raffaello Ducceschi,campione della Marcia sportiva del passato,atleta olimpionico e mondiale e uno fra i maggiori promotori del Fitwalking in tutto il mondo.

Fondatore della Scuola del Cammino di Sesto San Giovanni e della Scuola Spagnola del Cammino.

Programma della Giornata:

– MATTINO Ore 9:30 – 11:00 – Beach Nordic Walking (la camminata nordica con i bastoncini sulla spiaggia) presso la spiaggia di Alghero– Maria Pia.

Per poter conoscere e sperimentare di persona tutti i benefici della camminata nordica sulla spiaggia e con i piedi immersi nell’acqua.

Presentazione teorica del Nordic Walking nella pineta di Maria Pia,a cura della Scuola Sarda,con l’intervento sulla corretta ed efficace biomeccanica del cammino a cura di Raffaello Ducceschi.

Camminata in stile Nordic Walking in pineta e lungo la spiaggia,con soste per esercizi di mobilità e rilassamento.
NB: I bastoni verranno messi a disposizione dalla Scuola Sarda.
Attrezzatura consigliata: Abbigliamento sportivo (maglietta e possibilmente pantalone corto),scarpe da ginnastica,uno zainetto dove poter riporre le scarpe quando cammineremo sulla spiaggia,anche con i piedi nell’acqua.
– POMERIGGIO Ore 16:00 – Ritrovo presso la pineta di BADDIMANNA.
Presentazione dei partecipanti e degli istruttori.
Presentazione del campione della Marcia Raffaello Ducceschi che curerà alcuni interventi riguardanti:
1.I benefici del Cammino
2.La corretta esecuzione e biomeccanica del gesto della camminata
3.Le varie forme del cammino (Fitwalking,Nordic Walking,Marcia atletica)
Cenni medici a cura del dott. Adolfo Pacifico,dirigente di I livello presso il Servizio di Diabetologia della Clinica Medica Universitaria di Sassari e di un rappresentante del Servizio di educazione sanitaria e promozione della salute dell’A.s.l. di Sassari sui benefici del cammino e dell’attività sportiva in genere.

Ore 17:00 – 18:00 : Breve introduzione al NORDIC WALKING – cenni sulla biomeccanica del gesto e sui benefici che la sua corretta esecuzione possono apportare.

Camminata di Nordic Walking alla scoperta del parco ed esercizi pratici per migliorare la propria mobilità e il gesto tecnico del cammino. Esercizi di rilassamento.
Abbigliamento e Attrezzatura consigliati: una normale tuta da ginnastica e scarpe da ginnastica o da running.
NB: I bastoni verranno messi a disposizione dalla Scuola Sarda.

Ore 19:00 – 20:00: Breve introduzione al FITWALKING – cenni sulla corretta esecuzione del gesto e sui benefici che la sua corretta esecuzione possono apportare.
Breve screening del cammino dei partecipanti (facoltativo)
Camminata Fitwalking tutti insieme all’esterno del parco,con soste per esercizi tecnici specifici e per migliorare la propria mobilità.

Abbigliamento e Attrezzatura consigliati: una normale tuta da ginnastica e scarpe da ginnastica o da running.
A cura di Raffaello Ducceschi

Costi:
Per l’intera giornata un contributo di € 7 che comprende
-la partecipazione a TUTTE le attività,sia quelle della mattina che quelle del pomeriggio,seguiti dagli istruttori della Scuola Sarda e dal campione Raffaello Ducceschi;
-il noleggio dell’attrezzatura specifica (bastoncini da Nordic Walking).

Per la mezza giornata (mattino o pomeriggio),il contributo è di € 5.

Info e/o prenotazioni:
Scuola Sarda Nordic Walking e del Cammino
Mail: info@scuolasarda.com
Web: www.scuolasardanordicwalking.it
Facebook: https://www.facebook.com/groups/scuolasardanordicwalking/

Telefono: 349.5510012


Organizzazione

info@scuolasarda.com
349.5510012

Mauro Pirino

20 eventi pubblicati

0 notizie pubblicate

0 aziende pubblicate

Meteo

Min. °C
Max. °C
/ °C
/ °C
/ °C
/ °C
/ °C
/ °C
Il Meteo.net

# Altri Eventi

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • Google+
  • Youtube
  • Feed

TERRA DE PUNT SRL P.IVA 03794090922

Numero REA: 298042 - Iscrizione ROC: n. 32207

SARDEGNAEVENTI24 è una testata giornalistica registrata presso il tribunale di Sassari n. 1/2018

Sede Legale: Via Anglona 7, 09121 Cagliari

Sede Operativa: Viale Trento 15, 09123 Cagliari

X
en Englishfr Françaisde Deutschit Italianopt Portuguêses Español