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Fitwalking: stage teorico-pratico con il grande Campione della marcia Maurizio Damilano
Dal 29/03/2014 al 30/03/2014

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La A.s.d. Scuola Sarda del Cammino,con la collaborazione del proprio ente di promozione M.s.p. Comitato di Sassari e con il grande campione Maurizio Damilano,oro olimpico di marcia a Mosca 1980 e due volte campione mondiale nella 20 km e ideatore,nel 2001,del Fitwalking,presentano: Fitwalking “L’arte del Camminare”.

Presentazione e stage teorico-pratico Sassari,29/30 marzo 2014 – Centro sportivo Monte Oro,Via Scardacciu. Il Fitwalking è “l’arte del camminare”,è una forma di praticare il cammino che ne evidenzia tutte le potenzialità e va oltre il semplice camminare.

Il termine inglese significa letteralmente “camminare per la forma fisica”; è il denominatore comune per tutte le attività di cammino che escono dalla normale locomozione quotidiana e diventano attività motorio-sportiva,per il tempo libero,per il relax,per il divertimento,per il fitness,per la salute,per il benessere,ma che mantengono la comune radice del camminare bene.

Programma e orari
Sabato 29:
-ore 10:30 conferenza gratuita aperta a tutti: Il Fitwalking,l’ importanza dell’attività fisica per la prevenzione e il mantenimento della salute.
Relatori: Maurizio Damilano,Adolfo Pacifico (diabetologo),Gianpiero Pisuttu (cardiologo riabilitatore).
-ore 15:30 attività pratica per tutti: la camminata sportiva e il Fitwalking.
La tecnica: attività per tutti ed esercitazioni pratiche. Allenamento ed esercitazioni specifiche per i già praticanti.

Domenica 30:
-ore 10:30 allenamento ed esercitazioni pratiche per tutti: camminata Fitwalking ed esercitazioni pratiche specifiche,Allenamento specifico per i già praticanti.

Lo stage è aperto a tutti. Per i non soci è necessario associarsi con la A.s.d. Scuola Sarda del Cammino.
E’ obbligatoria l’iscrizione allo stage entro e non oltre venerdì 27 marzo.
Per iscriversi,è necessario inviare una mail all’ indirizzo mail info@scuolasarda.com,con nome,cognome,e i propri dati anagrafici. Il modulo per il tesseramento verrà inviato via mail e dovrà essere consegnato il giorno stesso dello stage,con ritrovo alle ore 15:15 presso il centro sportivo Monte Oro.
Le iscrizioni si effettuano anche presso gli uffici del comitato di Sassari dell’ente sportivo M.s.p. – Via principessa Jolanda 79.

Info e iscrizioni:
Scuola Sarda del Cammino: info@scuolasarda.com – tel. 349.5510012 Msp: comitato provinciale ,via P. Jolanda,79 -Sassari

Mauro Pirino

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