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Corso di Nordic Walking a Cagliari a partire dal 25 Febbraio
La Scuola Nordic Walking Sardegna presenta i corsi di una disciplina innovativa alla portata di tutti
Dal 25/02/2012 al 03/03/2012

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La Scuola Nordic Walking Sardegna presenta il corso di Nordic Walking a Cagliari.
Il Nordic Walking è una disciplina innovativa in perpetua espansione in tutto il mondo esercitata da circa 10 milioni di persone,è semplice ed economica,e praticabile facilmente in città,al mare o in montagna.
Attività che prese forma alla fine degli anni novanta in Finlandia,derivata dallo sci di fondo,si delinea come un vero e proprio sport completo,che consente un salutare allenamento cardiovascolare con il coinvolgimento di quasi tutta la muscolatura del nostro corpo. La sopra descritta tecnica di allenamento si avvale dell’utilizzo di bastoni specifici di supporto alla naturale camminata normale.
Svolta adeguatamente la disciplina porta numerosi benefici:la perdita dei chili in eccesso,una migliore tonicità della muscolatura con annesso miglioramento della flessibilità e coordinazione di tutto il corpo combattendo l’insorgere di problemi alla schiena e raggiungendo un totale benessere psico-fisico generato dallo stress della quotidianità ,riscoprendo inoltre la natura incontaminata lasciata nell’oblio dello smog della nostra città.

Le date del prossimo corso a Cagliari:

25 Febbraio 2012 – ore 10:00/11:30
Parco di Monteclaro – Lezione base

03 Marzo 2012 – ore 10:00/11:30
Parco di Monteclaro -Lezione tecnica 1
ore 14:30/16:30
Parco di Molentargius – Lezione tecnica 2 più sessione allenamento

Per info:
Email: info@nwsardegna.it
Tel.: 070/7326371- 348/9839802
www.nordicwalkingsardegna.com


Organizzazione

info@nwsardegna.it
0707326371- 348/9839802

Lugori Scarl -Manuele-

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