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Corso di introduzione all’escursionismo – Cagliari
Le basi dell'escursionismo e del trekking.
01/10/2012

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CORSO DI INTRODUZIONE ALL’ESCURSIONISMO Il corso si rivolge a quanti vogliono avvicinarsi alla pratica escursionistica e vogliono apprendere le basi dell’escursionismo e del trekking.

Durante gli incontri si apprenderanno le nozioni base per permettere ad un principiante assoluto di avvicinarsi alla pratica escursionistica in maniera consapevole ed in piena sicurezza. Il corso suddiviso in lezioni teoriche in aula ed in due uscite pratiche,di cui la seconda organizzata di concerto con gli allievi. Inoltre è prevista una seduta di introduzione al nordic-fitness propedeutica alla pratica escursionistica tenuta in collaborazione con la Scuola di Nordic Fitness Cagliari.

La frequenza del corso è aperta a tutti purché si goda di sana e robusta costituzione o comunque di una condizione fisica che non pregiudichi la pratica non agonistica. Non è richiesta nessuna preparazione specifica alla pratica escursionistica né il possesso di attrezzatura particolare. Si consiglia di attendere lo svolgimento della prima lezione prima di eventuali acquisti di attrezzatura o abbigliamento specifico.PROGRAMMA Il corso si articola in 8 lezioni teoriche ed in due escursioni sul territorio della provincia di Cagliari.

Gli argomenti trattati saranno i seguenti:- abbigliamento ed attrezzatura- cartografia ed orientamento- sentieristica- organizzare un escursione- pronto soccorso e sicurezza durante le escursioni- elementi di meteorologia- elementi di geologia della Sardegna- elementi flora e fauna della Sardegna le lezioni si terranno in Via Nuoro 43,Cagliari, nei giorni 23-25-30 ottobre e 1-6-8-13-15 novembre in orario 21.00-22.30.Le lezioni pratiche consisteranno in:- lezione introduttiva alla pratica del nordic walking in data da concordare- due escursioni della durata di una giornata in data da concordare Il numero di partecipanti per ogni classe è di 10 persone al massimo.

Il corso verrà attivato al raggiungimento del numero minimo di 5 partecipanti. Si richiede la prenotazione tramite e-mail entro giovedì 18 ottobre. Nella prenotazione si prega di indicare: nome e cognome di ogni partecipante al corso,e-mail e telefono cellulare per future comunicazioni. Il costo del corso è di 100 euro complessivi a persona. Per l’iscrizione è necessario corrispondere un anticipo di 35 euro.

Dopo la prenotazione si riceverà una mail con le modalità necessarie ad effettuare il versamento. Le prenotazioni prive di dati e/o del versamento dell’anticipo non saranno considerate valide. L’iscrizione non comprende l’attrezzatura personale da escursione,i costi per gli spostamenti ed eventuali costi di ingresso ad aree naturali,i pasti ed i generi di conforto durante le escursioni.

Per informazioni e prenotazioni: info@fotoenatura.com / 3464996107 (ore serali)/ sito web www.fotoenatura.com

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