Corso di difesa personale 2013 Organizzato dalla Società sportiva US AUDAX Quartucciu ASD e la SAM LAU WING CHUN SARDEGNA (patrocinati dal Comitato Regionale MSP Italia).

Il corso è riservato a tutte le donne che vogliono sentirsi più sicure.

Le lezioni pratiche di difesa personale,sono progettate per insegnare le basi di difesa personale,con esercizi ripetitivi in modo da far scattare nel cervello della donna movimenti istintivi da metter in pratica per fuggire da un ipotetica aggressione o tentativo di violenza.

“Sapersi difendere è un diritto di tutti”.
Durante gli ultimi anni,le donne sono state maggiormente oggetto di aggressioni e violenze più o meno gravi ,ma soprattutto la maggior parte delle violenze non vengono denunciate e le donne subiscono in silenzio.

Questo perchè spesso le donne si trovano nelle condizioni di non avere le basi per fronteggiare una situazione rischiosa.
Ogni donna,di qualunque età,può e deve avere la possibilità di sapere innanzitutto,come evitare situazioni di rischio,non solo un’aggressione,ma tutto ciò che può violare la sua incolumità,dal bullismo nelle scuole,ai pericoli che ci possono essere camminando in strada.

IL corso è rivolto specialmente alle donne.

Il lavoro fisico,dal riscaldamento alle tecniche insegnate,è stato studiato per poter essere affrontato senza difficoltà da chiunque (senza differenza di corporatura e/o limiti d’età).

Il corso sarà gestito da personale altamente qualificato tecnici esperti in varie arti marziali.

Ogni allieva sarà in grado,fin dalle prime lezioni,di portare i colpi a bersaglio.

Saranno esaminate anche situazioni di immobilizzazioni di vario genere,sia in piedi che a terra e come utilizzare oggetti occasionali come,penne,forcine,colla…. ecc…

Durante il corso,tutti i partecipanti potranno apprendere i rudimenti di un programma multidisciplinare,che comprende un insieme di tecniche derivanti da discipline orientali.

Per le iscrizioni occorre compilare il modulo di adesione e consegnarlo alla segreteria in Via Don Minzoni c/o palestra scolastica.

Info e contatti Sig.ra Letizia Strinna – Responsabile eventi e progetti MSP Italia (regione Sardegna) 328.86.29.846 – mspsardegna.eventi@gmail.com

Sig.Pasquale Pinna (istruttore) 392.22.00.565

Lezioni: martedì e giovedì dalle 18.00 alle 19.00 Palestra di via Don Minzoni a Quartucciu

Organizzazione

mspsardegna.eventi@gmail.com
328.86.29.846