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Passeggiata di Nordic Walking

Il Nordic Walking è una disciplina sportiva che si pratica all’aria aperta, un allenamento dolce che sviluppa resistenza, forza e fitness.

Villasalto » Monte Genis
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Nicola Floris

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119 eventi pubblicati

Itinerario: dal cancello dell'Oasi del'Ente Foreste denominata Monte Genis, si sale per circa 4,8 Km con un dislivello di circa 330 m, per raggiungere il punto di vista migliore dell'intera zona, dove ci si può affacciare sul Gerrei.

Dalla vedetta situata a 900 m si scende per deviare a sinistra ed effettuare un circuito ad anello fino al ritorno alle macchine.Lungo il percorso sarà possibile incontrare la presenza di Mufloni e Cervi, motivo per il quale è stata istituita l'oasi omonima.

Partenza alle 8,30 parcheggio del Cimitero di Monserrato;
Rientro previsto ore 17
Pranzo al sacco
Auto propria, i partecipanti contribuiranno alle spese carburante di chi prenderà l’auto.
Prenotazioni entro Giovedì 8Max 20 partecipanti Nordic Walker.






ORGANIZZAZIONE

10€ per i soci a.s.d. Scuola Nordic Fitness Cagliari (la quota comprende l’escursione). 10€ + 7€ per tutti gli altri partecipanti (la quota comprende l'escursione,e l’assicurazione giornaliera).

Sito internet: http://www.nordicfitnesscagliari.com

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